Erfahrungen Coaching - christianlaine.de

Dieses Coaching beendet deine Jojo-Vergangenheit

Das simple System hinter Gewichtsabnahmen von bis zu 30 kg - und zwar völlig ohne Sport

… keine Shakes, keine Crash-Diät, aber dafür nachhaltiges Abnehmen

Abnehmglück-Coaching

Lerne die exakte Struktur, mit der selbst hartnäckige Fälle für immer schlank bleiben
Individuelle, passgenaue Ernährungspläne, die zuverlässige Abnehm-Ergebnisse bringen
Persönliche 1:1-Betreuung mit fester Betreuerin ab Tag 1 - kein Rückfall-Risiko mehr!
Schnelle Gerichte ohne lange Zutatenlisten für eine alltagstaugliche Ernährung

Bekannt aus

Mach’s einfach wie Christiane, Stefanie oder Andrea…

„Ich hätte nie gedacht, dass ich in Woche 19 oder 20 noch so große Abnahmen habe“

Christiane M. | – 22 kg

44 Jahre | 1,76 m

„Ich bin wieder fit und kann 4 Stockwerke hochlaufen, ohne zu schnaufen“

Stefanie H. | – 15,9 kg

51 Jahre | 1,64 m

“Dieser Abnehm-Erfolg hat mir einen Kick an Selbstvertrauen gegeben”

Andrea S. | – 11,9 kg

40 Jahre | 1,63 m

Kennst du das?

Du hast schon zig Abnehm-Versuche gestartet, aber es endete immer wieder im Jojo-Effekt, weil die Ernährung nie zu 100 % zu dir gepasst hat.
Dir fehlt ein klarer Plan für deine Ernährung. Du hast keine genaue Vorstellung, was du essen sollst oder wie groß deine Portionen sein sollten…du bist dir unsicher.
Bisher warst du jedes Mal auf dich alleine gestellt und dir fehlte eine persönliche Unterstützung - gerade für die stressigen Phasen oder bei Rückschlägen.

Deshalb brauchst du das Abnehmglück-Coaching

Jetzt ist Schluss mit halbherzigen Abnehm-Versuchen und 0815-Diäten! Wir wollen endlich fokussiertes Abnehmen, sodass du über Monate im Abnehm-Flow bist.

DAS macht unser Coaching einzigartig

Das Abnehmglück-Konzept

Das sagen unsere Coaching-Teilnehmer

Stell dir vor…

Du hast ab sofort eine feste Ansprechpartnerin, die dich an die Hand nimmt, durch sämtliche Abnehm-Phasen führt und immer wieder motiviert.
Du nutzt passende Ernährungspläne, mit denen du ab sofort planbar abnimmst UND dein Gewicht später mühelos halten kannst.
Du passt wieder in Kleidung, die dir jahrelang nicht mehr gepasst hat. Beim Blick in den Spiegel fühlst du dich wieder attraktiv und 10 Jahre jünger.
Deine Lebensqualität dreht sich um 180 Grad.

DARAN scheitern 95 % der Menschen beim Abnehmen

Die 3 Abnehmglück-Phasen (nur bei uns)

Fakt ist: Die Ernährung MUSS sich mit entwickeln beim Abnehmen. Es wäre völlig naiv zu glauben. “Ich nehme mit derselben Ernährung von 100 kg auf 70 kg ab und halte danach auch noch mein Gewicht langfristig.” Das ist weit an der Realität vorbei.

Wusstest du überhaupt, dass es verschiedene Abnehm-Phasen gibt? Dachte ich mir, genau DAS macht unser Konzept nämlich aus.

Dieses Konzept haben wir selbst entwickelt. Aber schau am Besten selbst…

Ergebnisse aus dem Coaching

Christiane M. | – 22 kg

44 Jahre | 1,76 m

Ausgangssituation

Christiane bezeichnet sich selbst als “Stressesserin”. Gerade in ihrer anspruchsvollen Position mit regelmäßigen Dienstreisen gerät sie in stressige Situationen. Bei ihren früheren Abnehm-Versuchen hat ihr immer wieder das Durchhaltevermögen gefehlt: “Ich habe Angst, dass ich abnehme und wieder zurückzufallen auf mein hohes Gewicht”.

Ergebnis

Zum 1. Mal hat Christiane nun geschafft, über einen Zeitraum von mehr als 5 Monaten konstant abzunehmen. Dabei hat Christiane gelernt, souverän mit Stress umzugehen. Zudem hat Christiane eine schöne Balance gefunden, sodass sie sich auch mal etwas “Ungesundes” gönnen kann und dabei am Ende der Woche trotzdem ein deutliches Minus auf der Waage hat.

Stefanie H. | – 17,0 kg

51 Jahre | 1,64 m

Ausgangssituation

Vor unserem Coaching litt Stefanie bereits unter Insulinresistenz und hat klar gesagt: „Ich habe große Angst, einen Diabetes zu entwickeln“. Dazu kam, dass sie unter einer Schilddrüsenunterfunktion sowie Colitis Ulzerosa leidet und daher täglich Kortison einnehmen musste.

Ergebnis

Nach 6 Monaten im Coaching hat Stefanie 15 kg abgenommen und ihr Wohlfühlgewicht von 66 kg erreicht. Dadurch hat Stefanie nach vielen Jahren wieder ein ganz neues Level an Selbstbewusstsein erreicht. In der späteren Halte-Phase hat sie gelernt, ihr Gewicht (trotz Urlaub) ohne Mühe zu halten.

Katharina H. | – 15,0 kg

34 Jahre | 1,65 m

Ausgangssituation

Katharina hatte früher ein großes Problem: ihr fehlendes Durchhaltevermögen. Diverse Abnehm-Versuche – zuletzt übrigens Protein-Shakes – haben immer nur kurzfristig funktioniert. Mit ihrem hohen Gewicht von über 80 kg hat sie sich extrem unwohl gefühlt und sogar ihre Ärztin hat ihr nahegelegt, ihr Übergewicht zu reduzieren.

Ergebnis

“Ich fühle mich von Woche zu Woche leichter – im wahrsten Sinne des Wortes”, sagt Katharina heute. Sie hat nun schon 15 kg abgenommen und traut sich endlich wieder, sich figurbetont zu kleiden. Während sie sich früher hinter ihrer Kleidung nur versteckt hat, macht ihr das Shoppen gehen heute wieder richtig Spaß.

Wie willst du diesmal abnehmen?

Bisher kennst du vermutlich nur die rote Linie. Bei uns dagegen erlebst du die blaue Linie. Wenn du endlich nachhaltige Abnehm-Ergebnisse erzielen willst, dann bist du bei uns genau richtig.

👉 Wer konstant und langfristig abnehmen will, wird unser Coaching lieben!

Wir machen deinen Körper zu einem Fettverbrenner-Motor

Starke Fettverbrennung dank Insulin-Fokus

Als ausgebildeter Diabetesberater liegt mir eines am Herzen:

Wenn wir effektiv Fett verbrennen wollen, dann brauchen wir einen vernünftigen Blutzucker- und Insulinspiegel. Fakt ist: Ein hoher Insulinspiegel blockiert die Fettverbrennung. Exakt deshalb gestalten wir die Ernährung so, dass dein Körper rund 80 % des Tages im optimalen Insulinbereich verbringt.

Dabei helfen uns vor allem 3 Maßnahmen:

⬇️

👉 So erreichst du die optimale Stoffwechsel-Lage zum Abnehmen. Dein Körper kann dann gar nicht anders, als effektiv Fett zu verbrennen.

Was macht unser Konzept so einzigartig?

„Ganz einfach: Dieses Konzept funktioniert zuverlässig und zwar ganz egal, wie die Ausgangssituation ist. Denn das Konzept wird maßgeschneidert an jeden Teilehmer angepasst. Nur so ist es möglich, dass unsere Teilnehmer derart zuverlässig abnehmen können. Jeder Teilnehmer erhält somit seine ganz eigene, persönliche Strategie. Das ist eine Abnehm-Wucht, wie du sie noch nicht erlebt hast.”

Christian Lainé

Gründer von Abnehmglück

Willst du auch diesen Gewichtsverlauf erleben und dauerhaft abnehmen?

Christiane M. | – 22 kg

44 Jahre | 1,76 m

Stefanie H. | – 17,0 kg

51 Jahre | 1,64 m

Beatrice B. | – 16,3 kg

35 Jahre | 1,62 m

So könnten deine Gerichte aussehen

Abnehmen muss auch lecker sein. Nur dann wird es auf Dauer klappen…

Frühstück

Müsli „Apfel-Beeren”

Mittagessen

Spaghetti Bolognese

Mittagessen

Bratkartoffeln mit Lachs und Kräuterquark

Snack

Cheesecake-Brownies

Snack

Käsekuchen

Abendessen

Couscous-Salat

Über Christian Lainé

Autor, Coach und Gründer von Abnehmglück

Hallo du! Wenn ich nicht gerade am Neckar spazieren gehe, spannende Auswanderer-Dokus anschaue oder leidenschaftlich gerne backe, dann dreht sich bei mir alles um die Abnehmglück-Welt.

Diese beiden Welten verbindet “Abnehmglück”: Abnehmen und in allen Bereichen des Lebens glücklich sein! Denn jede Person hat ihr Abnehmglück verdient.

Christian Lainé

Das sagen unsere Abnehmglücklichen

Dieses Konzept ist ideal für dich wenn du:

schon zig Mal den Jojo-Effekt erlebt hast und diesmal langfristig abnehmen willst
keine Lust mehr auf Low Carb, Shakes trinken oder sinnlose “0815-Diäten” hast
fit & beweglich bleiben möchtest, ohne gleich außer Atem zu kommen
eine persönliche 1:1-Unterstützung beim Abnehmen brauchst
eine passgenaue Ernährung möchtest, die diesmal 100 % zu dir passt
deinen Stoffwechsel dauerhaft auf Profi-Level halten willst

8 fundamentale Gründe für das Abnehmglück-Coaching

Herkömmliches Coaching vs. Abnehmglück

Herkömmliches Coaching

keine individuellen Ernährungspläne
kein Fokus auf Insulin-Stoffwechsel
keine durchgehende 1:1-Betreuung
Betreuer ist anonym oder wechselt ständig
keine wöchentlichen Erfolgskontrollen
kurzfristiger Fokus = “Schnell abnehmen”
oft teures Proteinpulver nötig
schwankende Ergebnisse

Abnehmglück-Coaching

individuelle Ernährungsgestaltung
starke Fettverbrennung dank Insulin-Fokus
permanente Erreichbarkeit der Betreuerin
feste Betreuerin von Tag 1 bis zum Ende
wöchentliche Erfolgskontrollen
extra “Halte-Phase” zum Gewicht halten
kein Proteinpulver nötig
Jeder Teilnehmer nimmt zuverlässig ab

Wie lange kämpfst du schon mit deinem Gewicht?

Mal ehrlich: Vermutlich hast du schon viele Abnehm-Versuche hinter dir und führst den ewigen Abnehm-Kampf. Mach’s dir einfach und lass dich von uns an die Hand nehmen! Wir führen dich durch sämtliche Abnehm-Phasen und sind die ganze Zeit persönlich für dich da.

👉 Exakt das ist DER Unterschied zu deinen gescheiterten Versuchen in der Vergangenheit.